Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 138,27g | Carb: 146,21g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Avokado, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Cena: Pirkka Tomaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Rucola-salaatti, Dovgan Tattarisuurimot. Snacks/Altro: Lohi, Kurkku. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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