Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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104 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 100,07g | Carb: 128,25g.
Colazione: Pane Multicereali, Zuegg Marmellata di Fichi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Cottintavola Fagiolini con Pomodori Secchi e Basilico, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Citterio Mortadella, Bio Back Sesam, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Bio Back Sesam, Fage Fage Trublend Vaniglia . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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