Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2926 kcal
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Gras: 140,56g | Prot: 217,56g | Carb: 209,64g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Sibamba Noci Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, le Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Tuodì Hamburger Scottona. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Conad Succo Albicocca, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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