Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 56,86g | Prot: 170,65g | Carb: 229,64g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Crema al Pistacchio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Horyson Pancake Proteico Horyson - MM, Uovo Medio - MM. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Parmareggio Formaggio Grana - MM, Uovo Medio - MM, Gustato Piselli - MM, Carote - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Cena: Isolate Fiitzone - MM, Kebab. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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