Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 115,33g | Carb: 111,47g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Cena: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Компот. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Лепешка, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Ikigai Маки с Лососем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|