Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3379 kcal
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Gras: 99,73g | Prot: 168,57g | Carb: 449,92g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, Anguria, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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