Diario di TonyFar, 05 lug 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022

113,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6,3 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 luglio 2022:

1068 kcal

Gras: 25,20g | Prot: 39,20g | Carb: 157,00g. Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Baguette Grov Meny 150g. Snacks/Altro: Banan 150g. Di più...

3141 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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