Diario di magifu, 27 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2014
82,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1306 kcal Gras: 30,78g | Prot: 62,62g | Carb: 202,05g.   Colazione: Eskimo Calippo Lime, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Panini di Grano. Pranzo: Panini di Grano, Broccoli Cotti (da Surgelati), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Penne Rigate. Cena: Calvé Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Hamburger Vegetariani. Snacks/Altro: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Espresso. Di più...
2013 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di magifu


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