Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 190,61g | Carb: 335,86g.
Colazione: Prugne - MM, Patate Dolci Americane - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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