Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 125,79g | Carb: 180,00g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Protein Pudding Chocolate, Prozis Orange Muffin. Pranzo: Zucchine Grigliate, Athena Burger Merluzzo e Spinaci , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fusilli Integrali. Cena: Zucchine Grigliate, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Albume, Milk Protein Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Prozis Melty Cookies e Cream, Ehrmann Budino Cioccolato , Prozis Wafers 41.9, Prozis Zero Bar Peanut Butter Flavour, Esselunga Cono alla Panna. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andry86x
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