Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 140,88g | Carb: 151,03g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Foodin Chia-Siemen Luomu, Avokado, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Suola, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Pinaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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