Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 138,27g | Carb: 146,21g.
Colazione: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Avokado. Pranzo: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Rucola-salaatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Snacks/Altro: Lohi, Kurkku. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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