Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 104,33g | Carb: 193,45g.
Colazione: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Алтайская Сказка Крупа Полба , Яйцо, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Капуста Тушеная без Масла, Тунец, Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Лента Вишня , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Агро-Альянс Рис Рубин, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Черешня, Спартак Шоколад Молочный, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|