Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 99,16g | Carb: 84,90g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз , Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз , ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: ВкусВилл Фета в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Глобус Сосиски Венские Глобус , Первым Делом Творог Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Пеко Ляпун Ржаной, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Кекс Творожный Десерт, Сыр Домашний из Молока и Кефира с Яйцом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|