Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 140,88g | Carb: 151,03g.
Colazione: Avokado, Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus. Pranzo: Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Cena: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Rucola-salaatti, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti. Snacks/Altro: Lohi, Kurkku. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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