Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 181,02g | Carb: 350,83g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Chocolate, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti, Scottona. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patata Bollita, Amadori Hamburger di Tacchino . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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