Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 184,86g | Carb: 327,75g.
Colazione: Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Myprotein Instant Oats Chocolate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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