Diario di ElenaMya85, 08 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
57,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2017 kcal Gras: 82,29g | Prot: 149,68g | Carb: 161,63g.   Colazione: Pesca, Crema con Cocco Proteina del Riso e Cacao Biologico, Prozis Peanut Butter Powder, Uovo, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Zucchine Cotte (da Fresche), Wasa Pane di Segale Croccante , Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Gelato Fior di Latte, Gelati al Cioccolato, Patatine Fritte fatte in Casa, Scaloppine al Marsala, Coop Crocchette di Baccalà, Fiori di Zucca Fritti, Parmigiana di Melanzane. Di più...
2120 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ElenaMya85


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