Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 108,70g | Carb: 183,89g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Spaghetti N.5, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Абрикос, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Булгур, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Яйцо. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|