Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 39,92g | Prot: 119,82g | Carb: 87,74g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бургер Кинг Наггетсы. Pranzo: Milka Мороженое, J7 Апельсиновый Сок, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Первым Делом Творог Обезжиренный. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Bonduelle Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Лук, Соевый Соус, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Altro: Айсберри Щербет Смородина. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|