Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1399 kcal
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Gras: 48,23g | Prot: 103,25g | Carb: 140,98g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Baguette Grov Meny 150g. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3224 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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