Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 60,04g | Prot: 106,06g | Carb: 193,89g.
Colazione: Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%, Булгур, Клубника. Pranzo: Магнит Арбуз, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Абрикос, Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Баклажаны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|