Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2014
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 137,21g | Carb: 245,34g.
Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Milka Cioccolato Bianco, Impasto Pizza. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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