Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 190,22g | Carb: 335,02g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, L'Antica Magnolia Crema Spalmabile al Pistacchio di Sicilia, Isolate Fiitzone - MM, Horyson Pancake Proteico Horyson - MM, Uovo Medio - MM. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Fiorani Tartare di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Farro Italiano. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Success Basmati - MM, Funghi Champignon, Petto di Pollo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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