Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 115,33g | Carb: 186,57g.
Colazione: Kananmuna, Kurkku, Rucola-salaatti, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot, Mantelit. Pranzo: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Suola, Dovgan Tattarisuurimot. Cena: Avokado, Dovgan Tattarisuurimot, Pinaatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE. Snacks/Altro: Lohi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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