Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 190,65g | Carb: 259,39g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Horyson Pancake Proteico Horyson - MM, Uovo Medio - MM. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Success Basmati - MM, Cavolo, Tonno Pinne Gialle - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Venere Integrale Gallo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Branzino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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