Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 73,58g | Prot: 133,31g | Carb: 173,00g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Тавр Колбаса Сырокопченая Донская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Арбуз. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Сосиски Докторские. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|