Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2868 kcal
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Gras: 90,76g | Prot: 152,05g | Carb: 361,66g.
Colazione: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes. Pranzo: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Iris Pasta Integrale, Fesa di Vitello, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Banana, Fatina Nocciole, Fage Trublend Mirtillo. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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