Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 169,57g | Carb: 312,63g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Myprotein Instant Oats Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Gelato alla Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Provolone, Fior di Latte, Farina Bianca. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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