Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 77,15g | Prot: 112,33g | Carb: 203,29g.
Colazione: Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fine Life Томаты Вяленые, Яйцо (Целое), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Умалат Сыр Кавказский, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Стручковый Горох. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Иван-Поле Соус "Цезарь", Абрикос, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки. Cena: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, SPAR Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Топпинг Карамель, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Altro: Абрикос, Лента Груша Санта Мария. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mela_mory
|