Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 119,18g | Carb: 152,64g.
Colazione: Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot. Pranzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kesäkurpitsa, Suola. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Patros Feta, Avokado, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kurkku, Bataatti. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Mustikka. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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