Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 190,55g | Carb: 335,34g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Horyson Pancake Proteico Horyson - MM, Uovo Medio - MM. Spuntino Mattutino: Noci, Mandorle, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Cena: Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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