Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 99,47g | Carb: 183,33g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Орехи Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Каракум, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|