Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 93,12g | Prot: 104,27g | Carb: 168,19g.
Colazione: Салат Витаминный, Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Пятерочка Помидоры, Кальве Соус с Лесными Грибами, Баклажан, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Сладкий Красный Перец, Кальве Соус с Лесными Грибами, Пятерочка Помидоры, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Пятерочка Помидоры, Кальве Соус с Лесными Грибами, Голубика, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Cena: Ржаной хлеб, Ржаной хлеб, Семушка Арахис Жареный Солёный, Ржаной хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Altro: МарС Сникерс Белый, Тёма Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|