Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 116,85g | Carb: 155,83g.
Colazione: Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot. Pranzo: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Bataatti, Suola. Cena: Patros Feta, Avokado, Pirkka Tomaatti, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Kurkku, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Bataatti. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Mustikka. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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