Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 190,48g | Carb: 259,79g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM. Pranzo: Isolate Fiitzone - MM, Kellogg's Coco Pops. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Rossa. Dopocena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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