Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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895 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 65,42g | Carb: 88,08g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Gulrot 150g. Di più...
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3383 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 18 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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