Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 90,89g | Carb: 216,18g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. Pranzo: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Cena: Запеканка с ягодами быстрая, Бутербродов Творожная Масса с Курагой, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Каравай Хлебец Ленинградский. Snacks/Altro: Тёма Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|