Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 170,39g | Carb: 314,38g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti. Cena: Frisella, Baguette, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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