Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 295,84g | Carb: 648,78g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Говядина Отварная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Metro Chef Артишоки Целые. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheludivij
|