Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 92,98g | Prot: 88,46g | Carb: 299,19g.
Colazione: Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология, Ферреро Раффаэлло, Каша Дружба на Молоке, Окей Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фаворит Хлеб Заварной. Pranzo: Сок Ежевики Восстановленный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мои Блины на Кефире и Кипятке, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Cena: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Snacks/Altro: Таврия Сосиски Фестики , Реж Хлеб Батон Нарезной, Камышловский Хлеб Квас, Султан Сок Ежевики Восстановленный, Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арбуз. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|