Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 12,82g | Prot: 80,62g | Carb: 70,69g.
Colazione: Lidl Panecillo 100% Integral, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. Pranzo: Aceite de Girasol, Rosada, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Lidl Pan Tostado Integral. Cena: Zanahoria, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Quesitos Light. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lurkingwh
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