Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 66,87g | Carb: 149,13g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Pro 35 High Protein Cacao, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Carrefour Succo Ace, Macedonia, Albicocche. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Polpette. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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3777 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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