Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 119,95g | Carb: 154,78g.
Colazione: Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot. Pranzo: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa, Suola. Cena: Bataatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kurkku, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Avokado, Rucola-salaatti, Patros Feta, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Mustikka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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