Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 143,63g | Carb: 246,07g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Варенька Малиновое Варенье , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сырники 190г без сахара, МарС Сникерс, Брест Литовск Молоко 3,6%. Pranzo: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Окей Говядина Лопатка без Кости. Snacks/Altro: Пикник Пикник Грецкий Орех, Перекресток Арбуз, Каравай Хлебец Ленинградский, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|