Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 93,41g | Prot: 172,35g | Carb: 85,42g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Голубика, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Маруся Творог 5%. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Арамье Капуста Тушеная, Вкусвилл Колбаски «Четыре Сыра». Cena: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Кулинариум Драники Картофельные, Маруся Творог 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ёбатон Арахисовая Паста. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|