Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 158,01g | Carb: 235,93g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli, Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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