Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 307,27g | Carb: 736,46g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Жареное Яйцо. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Cena: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Капуста Белокочанная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheludivij
|