Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 85,38g | Prot: 117,10g | Carb: 155,32g.
Colazione: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Pranzo: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Suola, Lohi. Cena: Lohi, Patros Feta, Bataatti, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Avokado, Kurkku. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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