Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 190,08g | Carb: 259,25g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mele - MM, Pesche - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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